Berichten door Redactie

Koolhydraatarme panini

Koolhydraatarme panini’s

13 juni 2017 Redactie 0

Deze panini’s is voor 2 personen en heeft een bereidingstijd van 75 minuten. Een heerlijke koolhydraatarm broodgerecht. Geen oven? Bestel vrijstaande hetelucht of electrische Oven!

Koolhydraatarme Thaise biefstuk salade

Thaise biefstuk salade

26 mei 2017 Redactie 0

Een heerlijk koolhydraatbeperkt gerecht dat je als hoofdmaaltijd kunt nuttigen, maar dat ook prima smaakt als lunch of bijgerecht is deze Thaise biefstuk salade.

koolhydraat arme frambozen smoothie

Framboos smoothie

22 mei 2017 Redactie 0

Smoothies zijn een slimme manier om op een snelle manier fruit binnen te krijgen. Dit recept voor een framboos smoothie bevat naast frambozen enkel munt […]

Schelvis wortelschotel

Schelvis wortelschotel

18 april 2017 Redactie 0

Een heerlijke combinatie van schelvis en wortelen. Indien er geen schelvis is kun je ook kiezen voor kabeljauwfilet, zeebaars, zeeduivel, koolvis, of heilbot. Let op, […]

Heerlijk koolhydraatarm ontbijt, honingkwark met amandelen

Honingkwark met amandelen

17 maart 2017 Redactie 0

Dit koolhydraatbeperkt ontbijt geeft je een boost om de dag mee te starten. Je bereid deze honingkwark met amandelen in ca. 15 minuten

koolhydraatarm eten bonte groenteschotel

Bonte groentenschotel

12 maart 2017 Redactie 0

Een heerlijk vegetarisch koolhydraatarme groentenschotel. Bereidingstijd ca. 25 minuten.Benodigdheden voor 4 personen:

Appel wortel smoothie

11 maart 2017 Redactie 0

Weer een heerlijke koolhydraat beperkte smoothie met appel. Met deze lunch begin je je dag goed. Bereidingstijd ca. 10 minuten.