Een heerlijk gezonde koolhydraatarme lofsalade met walnoten en olijven voor een extra “bite”. De salade is simpel en makkelijk te bereiden. * Twee stronken witlof*…
Een koolhydraatarm omelet voor 2 personen. Heerlijk voor als ontbijt of lunch. Benodigdheden: bacon 60 gr eieren 2 champignons lenteui brie in dunne plakjes zout…
Heerlijke koolhydraatarm gerecht voor bijvoorbeeld bij de lunch. De totale bereidingstijd is ongeveer 30 minuten. De ingrediënten zijn voor zes muffins. Benodigdheden: 4 eieren 4…
Een oven heerlijk koolhydraatarm zalm gerecht met spinazie en eieren. Het gerecht staat binnen 30 minuten op tafel. De getoonde pasta kunt u simpel vervangen…
Een heerlijk koolhydraatarm ontbijt of lunch vol met groenten en eiwitten. De hoeveelheid van de eieren en groenten is afhankelijk of je het maakt voor…
