Guacemole

28 oktober 2021 Redactie 0

Deze guacemole is volledig Keto. Lekker voor de lunch op KHA brood, pannenkoeken of KHA crackers met kaas. Ontwikkeld door één van onze leden van de facebookgroep! […]

Chili Con Carne

Chili Con Carne

19 maart 2021 Redactie 0

Heerlijke Chili Con Carne. Een koolhydraatarm recept voor 3 personen. Voor meerdere personen verhoogt u de ingrediënten naar ratio. Ingrediënten:UIKnoflook (2 teentjes).Rode paprikaHalve courgette.Champignons.250 gram […]

Wortel spaghetti gerecht

12 september 2020 Redactie 0

KoolhydraatARM recept voor 2 personen. Een creatief recept met wortel spaghetti een verrassende saus.  Om dit recept te maken heb je de volgende ingrediënten nodig.Benodigdheden […]

Bloemkool met bietenburger

8 juli 2020 Redactie 0

Een heerlijk en eenvoudig recept voor een koolhydraatarme bietenburger. Om deze bietenburger te maken heb je de volgende ingrediënten nodig. Benodigdheden voor de bloemkool(verderop de […]