Een heerlijk snel gemaakt koolhydraat beperkt gerecht. Ideaal voor de lunch. Je kunt het eventueel bewaren in de koelkast. Deze koolhydraat beperkte ‘lunch’ is makkelijk…
Een heerlijke koolydraatarm gerecht. Ideaal voor de lunch en nog eens mega snel bereid. Je kunt het zelfs al de avond ervoor bereiden en bewaren…
Koolhydraatarm trio van warme vis en zeevruchten. Dit heerlijk gerecht bereid je in maar liefst 40 minuten. Ingrediënten Salade 100 g jonge spinazie 1 krop…
Vanavond is het Pizza tijd! Een pizza voor 2 – 3 personen met een bodem van tonijn. De hele pizza bevat maar 12 gr koolhydraten….
Deze viskebabs zijn een gezonde keuze voor op de barbecue en ook nog eens koolhydraatarm / koolhydraat beperkt! En bij slecht weer bak je ze…
Ga je samen met je partner of vrienden Netflixxen? Dan zijn deze heerlijke zalm rolletjes de perfecte ‘snack’. Je bereid het in een paar minuutjes….
Een ovenheerlijk koolhydraatarm zalm gerecht met spinazie en eieren. Het gerecht staat binnen 30 minuten op tafel.
Een heerlijke combinatie van vis en wortelen, met maar liefst 11 g KH per persoon enorm koolhydraatarm. Deze maaltijd bereid je in ca. 30 min.
