Tonijn met avocado

12 februari 2020 Redactie 0

Een heerlijk snel gemaakt koolhydraat beperkt gerecht. Ideaal voor de lunch. Je kunt het eventueel bewaren in de koelkast. Deze koolhydraat beperkte ‘lunch’ is makkelijk […]

Koolhydraatarme salade met tonijn en groenten

Tonijn met groenten

21 november 2017 Redactie 0

Een heerlijke koolhydraatarm gerecht. Ideaal voor de lunch en nog eens mega snel bereid. Je kunt het gerecht zelfs al de avond ervoor bereiden en […]

Viskebab & Tzatziki

Viskebab & Tzatziki

30 augustus 2017 Redactie 0

Deze viskebabs zijn een gezonde keuze voor op de barbecue en ook nog eens koolhydraatarm / koolhydraat beperkt! En bij slecht weer bak je ze […]

zalm rolletjes koolydraatarm dieet

Zalm rolletjes

22 juli 2017 Redactie 0

Zalm rolletjes zijn heerlijk om als snack op tafel te zetten. Meestal worden dit soort snacks door gasten gewaardeerd. Het voordeel is dat dit zo […]

Schelvis wortelschotel

Schelvis wortelschotel

18 april 2017 Redactie 0

Een heerlijke combinatie van schelvis en wortelen. Indien er geen schelvis is kun je ook kiezen voor kabeljauwfilet, zeebaars, zeeduivel, koolvis, of heilbot. Let op, […]