noten

Maaltijdsalade

28 oktober 2021 Redactie 0

Een heerlijke koolhydraatarm maaltijdsalade met gevarieerde ingrediënten. Ingrediënten: Rucola Olijven Avocado Tomaat Walnoten Geroosterde pijnboompitten Walnotenolie Makreel Bereidingswijze: Doe de pijnboompitten in een klein pannetje […]

Kwark met roodfruit

6 maart 2021 Redactie 0

Een goed koolhydraatarm ontbijt is zo gemaakt. Vooral deze overheerlijke kwark met roodfruit is een topper! Lekker en gezond en vooral fris. Je kunt dit […]

Gerookte Zalmsalade

23 februari 2021 Redactie 0

Een heerlijk zachte koolhydraatarme zalmsalade met rucola en walnoten voor een “bite”. De salade is in een handomdraai te bereiden. Ingrediënten Bereidingswijze: Snij de gerookte […]

Koolhydraatarme snickers

12 augustus 2017 Redactie 0

Wie is er niet gek op! Snickers, je kunt zelf koolhydraatarme snickers maken. Ja, het is niet moeilijk! Een lekker tussendoortje om van te snoepen […]