Een goed koolhydraatarm ontbijt is zo gemaakt. Vooral deze overheerlijke kwark met roodfruit is een topper! Lekker en gezond en vooral fris. Je kunt dit heerlijke ontbijt verder uitbreiden met andere koolhydraatarme ingrediënten.
Maak dit recept voor jezelf of voor het hele gezin door de ingrediënten te vergroten of uit te breiden.
Benodigdheden:
- Kwark
- Roodfruit (vers of ingevroren)
- Walnoten
Bereidingswijze:
Hak of stamp de walnoten fijn. Doe in een diep bord een aantal lepels kwark, strooi het roodfruit en de walnoten op het bord. Naar eigen inzicht en smaak roeren.
Eet smakelijk met dit lekkere ontbijt, een goede start van de dag!
© foto Carla van der Ploeg