Bloemkool hapjes met champignons
Een heerlijk koolhydraatarm tussendoortje. Per hapje weinig koolhydraten! Hier kun je wel even lekker van smullen tijdens een verjaardag. En geloof me, de visite gaat […]
Gekookte artisjokken
Artisjokken zijn bijna het hele jaar verkrijgbaar, ze behoren tot de categorie gezonde groenten. Rauwe artisjokken zijn KH beperkt, en in gekookte vorm Koolhydraatarm. Gekookte […]
Koolhydraat beperkte Muesli
Ben je gek op muesli? Maak dan je eigen koolhydraat beperkte muesli. Lekkerder en gezonder dan de muesli in de winkel. Verser dan ons recept […]
Ei muffins met een zoetzure komkommersalade
Heerlijke koolhydraatarm gerecht voor bijvoorbeeld bij de lunch. De totale bereidingstijd is ongeveer 30 minuten. De ingrediënten zijn voor zes muffins. Benodigdheden: Bereidingswijze:Verwarm de oven […]
Zalm rolletjes
Zalm rolletjes zijn heerlijk om als snack op tafel te zetten. Meestal worden dit soort snacks door gasten gewaardeerd. Het voordeel is dat dit zo […]
Puntpaprika met ui
Wanneer je weinig tijd hebt en toch lekker koolhydraatarm wil eten, dan is het gerecht “Puntpaprika met ui” een uitkomst. In plaats van een tartaartje […]
Romeinse salade met kip
Heb je weinig tijd maar wil je toch gezond eten? Dan is deze koolhydraatarme Romeinse salade de oplossing. Binnen 10 minuten heb je al een […]
Eieren met zalm en spinazie
Een oven heerlijk koolhydraatarm zalm gerecht met spinazie en eieren. Het gerecht staat binnen 30 minuten op tafel. De getoonde pasta kunt u simpel vervangen […]
Kip met pesto, groenten en roomkaas
Een heerlijk koolhydraatarm kip gerecht. Dit gerecht bereid je in ongeveer 25 minuten en is geschikt voor 3 – 4 personen. De groente kun je […]
Koolhydraatarm Chiabrood
Koolhydraatarm Chiabrood. Dit heerlijk recept bereid je in 70 minuten en is voor 2 personen.
Koolhydraatarme brownies
Koolhydraatarm eten is zo erg nog niet. Ook wanneer je koolhydraatarm eet kun je heerlijke dingen eten/bakken. Wat dacht je van dit heerlijk recept. Brownies […]
Koolhydraatarm brood met rozemarijn, salie en tijm
Opnieuw een heerlijke koolhydraatarm brood met rozemarijn recept om op de zondagmiddag te bakken. Onderstaand recept is voor +/- 2 personen en heeft een bereidingstijd […]
Koolhydraatarme panini’s
Deze panini’s is voor 2 personen en heeft een bereidingstijd van 75 minuten. Een heerlijke koolhydraatarm broodgerecht. Geen oven? Bestel vrijstaande hetelucht of electrische Oven!
Koolhydraatarm amandel kokosbrood
Brood zit vol koolhydraten maar toch eten we het graag. Echter, wist je dat er ook koolhydraatarm brood te verkrijgen is? Maar zelf bakken is […]