Rauwkost met dip
Deze koolhydraatarme rauwkost met dip is als snack lekker in de namiddag of ’s avonds.
Maand: maart 2017
Honingkwark met amandelen
Dit koolhydraatbeperkt ontbijt geeft je een boost om de dag mee te starten. Je bereid deze honingkwark met amandelen in ca. 15 minuten
Kipschotel met oesterzwammen
Weer een heerlijk koolhydraatarm recept. Kipschotel met oesterzwammen. Deze avondmaaltijd bereid je in ca. 20 minuten.
Bonte groentenschotel
Een heerlijk vegetarisch koolhydraatarme groentenschotel. Bereidingstijd ca. 25 minuten.Benodigdheden voor 4 personen:
Appel wortel smoothie
Weer een heerlijke koolhydraat beperkte smoothie met appel. Met deze lunch begin je je dag goed. Bereidingstijd ca. 10 minuten.
Kefir smoothie met tomaat
Begin je dag goed met deze overheerlijke koolhydraatarme ontbijt. Bereidingstijd: ca. 5 minuten.