Twee heerlijke makreel maaltijdsalades. Of je nou koolhydraatarm, beperkt eet of je je hier helemaal hier niet mee bezighoudt. Dit zijn heerlijke recepten, stukje makreel en veel gezonde ingrediënten. Vooral in de zomer voortreffelijk. Echte Omega 3 bommen.
Recept 1
Ingredienten:
Rucola,
tomaat,
avocado,
makreel
walnoten,
chiazaad,
olijfolie extra verge,
sugarfree honing mosterdsaus (HMS).
#salade-queen #makreelmaaltijdsalade#omega-3bom
Recept 2
Ingredienten:
Rucola,
tomaat,
avocado,
makreel
walnoten,
chiazaad,
walnotenolie,
sugarfree honing mosterdsaus (HMS).
Eet smakelijk met dit lekkere wokrecept.
© foto Carla van der Ploeg