Koolhydraatarm dieet
Heb jij ook moeite om je aan het dieet te houden, en eet je meer koolhydraten dan je zou willen? Het beginnen met een koolhydraatarm […]
Maand: augustus 2017
Aardbeien honing smoothie
Koningin onder de koolhydraatarme recepten is natuurlijk de smoothie. Die is op vele manieren te bereiden. Zoals een heerlijke variant met aardbeien en een beetje […]
Viskebab & Tzatziki
Deze viskebab is een gezonde keuze voor op de barbecue en ook nog eens koolhydraatarm / koolhydraat beperkt! En bij slecht weer bak je ze […]
Mediterrane salade met tonijn & yoghurtdressing
Salades bij de lunch zijn een perfecte manier om de hoeveelheid koolhydraten te beperken en je meer te richten op extra eiwit. Schrap dan wel […]
Koolhydraatarme mug cake
Binnen no time een heerlijk warm ontbijtje of tussendoortje? Probeer dan eens dit recept voor een koolhydraatarme mug cake. Ingrediënten 1 portie (4khd): 1 el […]
Koolhydraatarme snickers
Wie is er niet gek op! Je kunt zelf koolhydraatarme snickers maken. Ja, het is niet moeilijk! Een lekker tussendoortje om van te snoepen zonder […]
Bloemkool hapjes met champignons
Een heerlijk koolhydraatarm tussendoortje. Per hapje weinig koolhydraten! Hier kun je wel even lekker van smullen tijdens een verjaardag. En geloof me, de visite gaat […]