Tonijn met avocado

12 februari 2020 Redactie 0

Een heerlijk snel gemaakt koolhydraat beperkt gerecht. Ideaal voor de lunch. Je kunt het eventueel bewaren in de koelkast. Deze koolhydraat beperkte ‘lunch’ is makkelijk […]

Koolhydraatarme salade met tonijn en groenten

Tonijn met groenten

21 november 2017 Redactie 0

Een heerlijke koolhydraatarm gerecht. Ideaal voor de lunch en nog eens mega snel bereid. Je kunt het gerecht zelfs al de avond ervoor bereiden en […]

koolhydraatarm Italiaanse soep

Italiaanse vis- en zeevruchtensoep

25 september 2017 Redactie 0

Deze koolhydraatarme Italiaanse soep past perfect in een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet. Ingrediënten: Zak diepvries gemengde vis Stevige witvis bv kabeljauw 200 gr (eventueel diepvries) […]