tarwekiemen alpin blond

Alpin Blond brengt balans in gezonde voeding

Wetenschap op het gebied van voedsel geeft regelmatig nieuwe inzichten. Alpin Blond is een mooie toevoeging in de rij van gezonde producten. Het zijn rauwe tarwekiemen, rijk aan eiwitten en vezels, met echter maar liefst 50% minder koolhydraten en vet dan andere granen. Dit maakt dat Alpin Blond perfect past binnen een koolhydraatarm dieet.

Onderstaand enkele inspiratie recepten met Alpin Blond.

Ontbijt
• Magere Yoghurt of kwark
• Vers fruit zoals blauwe bessen, kiwi, banaan of aardbeien
• 1 eetlepel Alpin Blond

Bereidingswijze:
Mix het fruit door de yoghurt of de kwark. Voeg Alpin Blond toe en het ontbijt is klaar.
Wil je liever een ander stuk fruit dan kun je denken aan appel of framboos.

Lunch
• Roerei met in stukjes gesneden tomaten
• Peper en zout
• 1 eetlepel Alpin Blond

Bereidingswijze:
Doe het ei in een lauwe pan en voeg de stukjes tomaat toe en roer het geheel.
Hierna zet u het vuur hoger zodat het eiwit stolt. Voeg dan Alpin Blond toe en bak het roerei af.
Eventueel op smaak brengen met peper en zout.

Diner
• 2 uien
• 1 aubergine
• 1 gourgette
• 1 paprika
• 1 teentje knoflook
• 250 gr. cherrytomaten
• snufje peper
• snufje zout
• 1 eetlepel gedroogde of verse peterselie
• 1 eetlepel gedroogde of verse bieslook
• 1 eetlepel Alpin Blond

Bereidingswijze:
Alles kleinsnijden, roerbakken en hierna een eetlepel Alpin blond doorheen mengen.
Eventueel uitbreiden met wat vlees zoals een stukje kippendij.

Alpin Blond past in gerechten voor het ontbijt, lunch en avondeten. Hierdoor kun je onbeperkt combineren en toevoegen aan bestaande of nieuwe recepten.
Na een tijdje ga je merken dat je energie stijgt, je gaat meer bewegen en voelt je fitter dan ooit tevoren.

Niet iedereen is bekend met Alpin Blond, u bestelt Alpin Blond bij De Online Drogist.

tarwekiemen alpin blond